だんなの足のチーズの臭いは爪から！？消臭の3つのポイント

「だんなの足がな、あほみたいに臭いねんっ！」

「くさったチーズみたいな臭いすんねん！！」

仕事の時間待ちの間に入った喫茶店で聞こえてきた会話。
ママ友さんの集いでしょうか。
直球というか、素直というか、関係ない私まで汗がにじみ出てきます（笑）

足の臭いって私も気にしていた時期があってけっこう調べたことがあります。
あの独特のチーズっぽい臭いですね。
あれって正確には「足の臭い」じゃなくて、

その臭いの消し方、お伝えしていきますね！
簡単な３つのポイントだけ押さえればオッケーなので、ぜひだんな様の消臭にお役立てくださいませ～（汗）

足の爪のチーズ臭さを消す方法

足の爪の臭い、あれはイソ吉草酸（いそきっそうさん）といわれるもの。

足の裏や爪のすき間などに溜まる垢や汗が、ソックス内部のジメジメ＆温かい【the温床】に住み着く雑菌たちの美味しいエサになってるんです。
はい、つまるところ雑菌のフンですね！ ＞チーズの臭い

うわー、くさっｗ

とくに男性は基本的に女性に比べると体温が高めで汗もかきがち。
足の臭いひとが多いのは仕方ないんです。

でも！

次に紹介する3つのポイントを押さえれば、
臭いを出にくくすることができるのでご安心ください。

それではチーズ臭さを消す方法、いってみましょう！

足のチーズ臭さを消す３つのポイント

1. こまめに爪切り

まずはムダに垢や汚れなどをためないようにですね。
爪を適度な長さに保つことです。

こまめに爪切りをすることで汚れにも敏感になるので一石二鳥。

ただ、深爪や先を丸く切ると巻き爪の原因になってしまうので、
爪の先端が指の輪郭に沿う感じで整えましょう。

2. 爪ブラシで清潔に

爪専用の爪ブラシや足用の爪アカ取りなどを使うのが一番ですが、
男性はそういうのがとてもメンドウ（汗）

なので、使い古した歯ブラシなどでもOKです。
週に一度だけでもお風呂でツマ先をゴシゴシさせましょう！

その時、できれば柿渋エキスの入った消臭用の石けんがあればベストです。

3. 濃い食べ物を控える

身体の臭い！といえばやはり大きな原因は食生活。

肉料理が多かったり、毎晩飲んでたりしませんか？
いわゆるドロドロ血状態であることが考えられるので、
意識して野菜のバランスを増やしてあげてください！

いきなりゼロはキツいので少しずつでもいいです。
ていうか少しずつでお願いします(TдT)

それでもしばらく続ければ体調がよくなったり、味覚が鋭くなったりといった変化を感じることができると思いますよ。

まとめ

足爪のチーズ臭対策、簡単にまとめておきますね。

多少の足の臭いなら、男性ならまぁ普通？ですが、今回のように
「チーズ臭がくっさいね～ん！」
と叫びたくなるようなレベルなら身体からの危険信号ともとれます。

上にも書きましたが、食生活など片寄っていたり、
他に身体の不調がでていないかなど、よく見てあげてくださいね。

喫茶店で遭遇したママさん達にも届きますように…（汗）