健康

温かいスリッパで電気式のやつってどうなの?足先の冷え対策

フローリングの床だと部屋の暖房いれてても足先から冷えで辛くなってきますよね;そんな時期になったのが温かいスリッパでUSBから電源を取る電気式のやつ。使ってみた感想と、管理人オススメの足先冷え対策をお伝えします。

ちゃんこ鍋

相撲取りの食事の回数はなぜ2回?一般人がマネるのは危険!?

相撲取りの食事の回数は2回、それが一般人にとっても良いことなのか危険なことなのか?力士がどうして2回なのか、一般人がマネするとどうなるのか?お伝えしようと思います。3食が良いなんて誰が決めた!?

足のチーズ臭を消す方法

だんなの足のチーズの臭いは爪から!?消臭の3つのポイント

足からにおうチーズ臭。あれって実は足の臭いではなく垢や汗が雑菌によって分解されたものの臭いなんです。その臭いを取り、発生させないようにするための3つのポイントをお伝えしています。キツすぎる臭いは身体からの危険信号かもしれません。

足の爪

足の爪の切り方で巻き爪を予防・改善できるってホント?

足の爪が巻き爪になってしまうとめちゃめちゃ痛いですよね。もしまだ軽い巻き爪なら「切り方」を正しくすることで改善できるかもしれませんよ。図解入りで詳しく解説したのでぜひ参考にしてみて下さい。

足の爪の黒いのはカビ?

足の爪に黒いカビ!?それ爪水虫かもしれません

足の爪についた黒いカビのようなもの。ゴシゴシ洗っても落ちないし、汚れではなさそう。これはいったい何だ!?と調べてみたところ考えられる可能性は2つ。ただの内出血か爪水虫か。爪水虫だった場合はどうすればいい!?

ストレッチ

ストレッチが痛い理由となりうる3つの大きな勘違いとは?

ストレッチするのが痛い!その理由はちょっとした勘違いが原因かもしれません。痛いのに無理に続けると故障につながりかねないので気をつけてくださいね。私を含む多くの人がしている3つの勘違いをお伝えします。

蛇口

おしっこに勢いがない!それ、こんな病気の危険信号かも

かなりガマンしたはずなのに、いざ出してみるとおしっこに勢いがなくいまいちスッキリしない。そんな状態が続くようなら身体からの危険信号かもしれません。場合によってはやっかいな病気の兆候である可能性もあるんです。

トイレ

尿からわかる体の不調!そのおしっこ、大丈夫ですか?

尿(おしっこ)のリズムや色、臭いなど「いつもと違う!?」と思ったら要チェックです。尿の状態からわかる体の不調を見て行きましょう。思わぬ病気の早期発見につながることもあると思いますよ。

トイレ

1日の尿の回数って平均で何回?4回ってヤバい?

1日に行くトイレ(尿)の回数、一般的な成人で7回前後が平均と言われています。4回以下や9回以上だとそんなにヤバいのか?回数から考えられる症状や病気、解決策をお伝えしています。

なんか濃いカモ?

尿の色が濃いのって病気?チェックするべき3つのポイント

自分の尿の色が濃いのが目につくとドキッとしてしまいますよね。糖尿病かも?と。そんな時、自分でチェックすべきポイントを3つお伝えします。その尿の色が一時的なものなのかどうなのか?チェックしてみましょう。

尿の臭いが甘い

尿の臭いが甘いのって糖尿病?判断基準は?

尿の匂いが甘い感じで気になったら、それって糖尿病の症状なのでしょうか?その判断基準と簡易的な血液検査をタダで受けられる裏ワザをお伝えします。尿の臭いが気になっているならチェックしてみて下さい。

お医者さん

インフルエンザの解熱後2日で出勤オーケーが危険な理由

インフルエンザにかかってしまった場合、熱がさめた後いつから出勤して大丈夫なのか?よく言われている「解熱後2日」は実は成人向けの判断基準ではないので注意が必要です。

ストレッチ!

開脚の柔軟がめっちゃ痛い人向け!できるようになる方法

身体がかたくてストレッチでもしようかと開脚してみたらメッチャ痛い!そんな人向けのできるようになる方法です。痛いのは良くないのか?できるようになるためには?動画を参考にして一緒にがんばってみませんか?

生ガキ

カキにあたる原因はノロだけじゃない!?症状別に解説します

冬になると魅力的なカキ(牡蠣)ですが、近年よくニュースで取り上げられるのでなんだか怖くて食べにくいですよね。しかもあたるのはノロウィルスだけじゃなく原因は他にもあったんです。ノロなのか違うのか、その症状別に解説します。

額から汗が大量に出る

額から大量に出る汗を止めるために私がしている3つのこと

額から汗が大量に出てきて止まらない〜!という人、けっこう多いですよね。もちろん私もなんですが、電車や仕事先などで恥ずかしい思いをしないために私がしている体質改善方などを3つにまとめてお伝えしようと思います。

ノロウィルスを予防しよう!職場でうつされないためには?

ノロウィルスが流行する時期、特に職場ではどんなところに気をつければいいのかお伝えします。意外なところからうつされるかもしれないし、自分がうつす側になる可能性もあることを考えると、怖いですね。感染経路を知ってシッカリ予防しましょう。

子供の突然の鼻血

突然鼻血が出る原因は何?子供が大量に出すのって普通?

子供が突然鼻血をだす原因って何でしょう?何かぶつけたわけでもないし?そんな時に考えられる原因と止め方を見てみましょう。子供が血を出してるのを見て不安な気持ちもわかりますが、子ども本人が一番不安なはずなので冷静に対処してあげて下さいね。

免許の「眼鏡等」を解除する方法

自動車運転免許証の「眼鏡等」を解除する方法を解説します

車の免許の「眼鏡等」という記載を、免許取得後に視力が良くなった場合、解除する方法についてお伝えしています。免許の視力検査でギリギリアウトだった私が余裕でパスできるようになった視力トレーニングも合わせて紹介しています。

忍者に学んだ喉の乾燥対策法

エアコンで喉が痛い原因はカビ?忍者に学んだ対策法とは?

エアコンによる空気の乾燥で喉が痛い!そんな時におすすめしたい忍者から学んだ対策法をお伝えします。カビが原因な時は掃除が第一ですが、この方法でも痛みは軽減できると思います。ぜひ一度試してみて下さい。

日焼けしすぎた〜!

日焼けで赤いのが治らない!早く治すための3つの対処法とは

日焼けで赤いのが治らない場合に自分でできる3つの対処法をお伝えします。また、その赤みは日焼け以外が原因である可能性もあるので心当たりのある場合は注意が必要です。治すのにはどうしても時間が必要ですから、焦らずじっくり綺麗に治しましょう。

日焼けした女の子

子供の日焼けは将来シミの原因に!日焼けさせない育て方とは

子供の頃の日焼けのしすぎは大人になってからのシミや皮膚病の原因に!それをうまく防ぐために子供に教えるにはどうすればいいのかお伝えします。お子さんと一緒に日焼けしてしまうことの多いお母さんも必見です。日光浴は「オススメ」ではなくなりました。

なたまめ茶

耳の中の臭い膿を病院へ行かずに治した「抑濃茶」とは?

耳の中に膿が出はじめ、くさ〜い匂いが・・・ティッシュをつっこむと黄色い膿がベットリ。私のそんな膿を病院へ行くことなく治せた「抑濃茶(よくのうちゃ)」をご紹介します。自宅でできることで治せるならそれに越したことはありませんよね。

歯周病で腫れた前歯の歯茎

前歯の歯茎の腫れは歯周病?アラホ男の歯周内科治療体験記

前歯の歯茎が大きく腫れ、しだいに痛みを感じるように。歯医者で受けたムチャな治療に疑問を感じネット検索で知った歯周病のことから、「歯周内科」を受けた管理人の体験記です。腫れた歯茎の画像も載せているので参考にしてみてください。

子供の手

子供の爪が剥がれた時に真っ先にすべき処置は消毒!その後は

子供の爪が剥がれた時、真っ先にしなければいけないのは「 消毒 」。その後お医者さんへ行く前にできる処置の仕方を説明しています。本人が一番怖がってるはずなので、落ち着いて対処してあげて下さいね。お子さんの爪がはやく元通りになりますように。

トイレに座る男

男のトイレが長いのはナゼ!?夫はトイレで何してる?

男のトイレが長いのはナゼなのか!?ナニしてるの??男性によくあるパターンとそれぞれの対処法をまとめました。さらに、本人に自覚させるための【秘策】も書きましたのでぜひ参考にしてみて下さい。それでトイレの時間が短縮された管理人がお送りします・汗

尿の泡

尿の泡が消えないのは糖尿病?知っておくべき6つのポイント

尿をした後、よく泡が立ち、しかもなかなか消えない。と気になったらチェックすべき項目を6つのポイントにまとめました。泡が立ったら糖尿病、と言うわけではありません。一過性の場合も多いのでまずはあわてずに観察してみて下さいね。

サイレンシア 水洗い直後

科学の耳栓サイレンシアを水洗いしたらエラいことになった件

科学の耳栓「 サイレンシア 」、説明書には「 水洗いできません 」と書いてありますが、汚れる度に買い替えではコストがちょっと。。。というわけで洗ってみました!完全に乾燥させればまた使えるのか?試してみた結果。。。どうぞ画像で御覧ください(泣)

パソコンの目の疲れはグッズではなくアプリで解決

パソコンの目の疲れは対策グッズより「 アプリ 」で解決!

パソコンでの目の疲れに何か対策グッズを使ってますか?問題のブルーライト自体を画面から出さないようにするアプリがあるんです。PCメガネともこれでおさらば、かも。?青色をおさえるので初めは見た目が変な感じですが、目はものすごく楽になりますよ。

爪が割れるのを防ぐには?

爪が割れるのを防ぐには?爪の質を改善する3つの方法

爪が割れるのを防ぐ方法と、爪自体の質を改善して割れにくくする方法を3つ紹介しています。冬は寒いから割れる、というのは少し間違いなんです。根本的な爪質の改善から割れにくい爪を作っていきましょう。普段の爪の切り方も大事なポイントです。

男の爪の手入れ

男の爪の手入れはどの程度が良いのか女性に聞いてみた

男性でも仕事によっては爪の手入れが気になります。でも、テレビで見かける「 ピカピカすぎもキモいよね~」という女性のご意見も気になります。清潔すぎても不潔でも「キモい」。。いったい男はどの程度の爪の手入れを求められているのか!?男はつらいね?

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